宮城県仙台市のメンタルクリニック

社交性の無さや人付き合いの下手さやコミュニケーション能力の低さがコンプレックスで自分に自信が持てず苦手意識が増幅していく、虫や電話の呼び出し音や閉所や高所や地震や雷など日常生活の中に恐怖を感じるものがたくさん潜んでいてそれらを避けながらの生活が苦痛で仕方ない、緊張するとわかりやすく顔が真っ赤になって滝のような汗が出て体も声も震えてしまうので恥ずかしい、しっかりと仕事をして心身ともにかなり疲れているのに就寝前になると目が冴えて不安感も襲ってきて眠れなくなるなど、心の健康状態が悪くて日常生活に支障が出ているという方は多いのではないでしょうか。

心の健康と体の健康は一心同体で、どちらかが悪いと共倒れになります。

現代社会に蔓延るストレスを避けて生活するのは至難の業ですので、上手に付き合いかわしながら共存していく必要があります。

そこで大切になってくるのがメンタルケアです。

各々が高い意識で取り組むべき永遠のテーマですが、何となく後回しにしてしまいがちです。

ストレス発散のための運動やモチベーションを上げるためのプチ贅沢やインナーケアのための食生活改善など、いたわり方には様々な方法がありますが、かかりつけのメンタルクリニックを作って医療的ケアを受けるというのも効果的です。

宮城県でかかりつけのメンタルクリニックを持ちたいなと考えているなら、JR仙台駅から徒歩3分・JR仙石線あおば通駅から徒歩1分のマドレクリニックがお勧めです。

夜21時までで仕事帰りに立ち寄れますし、年末年始以外は休まず診療をしているので通いやすいです。